あみものや工房　

あみものや工房　週末編み物教室

あみものや工房　週末編み物教室おとなのための週末編み物教室
編み物を身近に楽しんでいただけるよう編み物教室を開催しています

手仕事「編み物」そろそろはじめてみませんか？
編み物を身近に楽しんでいただけるよう編み物教室を開催しています

編み物のよいところ

1. 糸と編み針だけで楽しめる
2. いつでも、どこでも手軽に出来る
3. 編み物はストレス発散に効果的
4. 作品で自分（個性）を表現できる
5. 新しい技法を身に付け達成感をあじわえる
6. 頭と手を使うので脳が活性化する
7. 編み物仲間ができ情報交換できる

セラピー効果

「編み物」は糸と編み針で編んでいくという「手しごと」です。手で芸をする「手芸」の一種ですね
最近ではSNSからの編み物ブームのようで、店頭の毛糸が売り切れたり、学生さんたちが講義の間の隙間時間に編み物をしている様子がニュースになったりしています。

取っ掛かりは何であれ、手軽にできる「編み物」の沼にハマった方が多いのでは？
編み物がイライラした時などストレス発散にとても有効だと実感している方も多いとおもいます

編み物は　編み図を読み解き、頭と手を連動させることで脳を活性化させるといわれていて、くり返し編むという動作に集中するので「マインドフルネス」と言って無心になれる瞑想と同じリラックス効果が得られるといわれているそうです
そういえば、生徒さんの中に「編み物をすると血圧の数値が落ち着く」と言われる方もいるので、「編み物」には想像を超えるいろいろな効果がありそうですね♪

• お腹のなかの赤ちゃんや我が子を思って編む時間
• 成長している孫ちゃまを思いながら編む時間
• パートナーや大切な人を思って編む時間
• 育児や介護・看病での気持ちを落ち着かせる時間
• 家族関係などで思い悩んだりした時
• 入院や通院の待ち時間
• 学校や仕事での人間関係がうまくいかなかった時　など

様々な場面でいつもの編み物や手芸をそばに置いておけば　手を動かして無心になり・気持ちを落ち着かせてもらったり・大切な人の事を想いながら場面を想像して毛糸の手触りに　”ほっこり”　させてもらえる

そんな「編み物」をあなたも一緒にしませんか？